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Erfasse dein Wasser und organisiere Trinkerinnerungen
An vollen Tagen ist es manchmal schwer, sich an die getrunkene Menge zu erinnern. Das Wassertagebuch verbindet tägliche Einträge und Erinnerungseinstellungen mit den anderen Werkzeugen deiner Routine.
Zum Start benachrichtigenSo funktioniert es
Menge eintragen
Erfasse die Menge am richtigen Tag und prüfe die eingetragene Summe.
Erinnerungen planen
Nutze die vorhandenen Einstellungen für Hinweise im Tagesverlauf.
Einträge prüfen
Sieh dir den Verlauf an und korrigiere falsche Angaben.
Einträge passend zu deinem Alltag
Verwende Mengen, die zu deinem Glas oder deiner Flasche passen. Die Summe zeigt deine Einträge; sie misst nicht automatisch, was du getrunken hast. Du kannst diese Angaben zusammen mit deinem persönlichen Tagebuch ansehen.
Einstellungen und persönliche Ziele
Benachrichtigungen hängen von Geräteeinstellungen und Berechtigungen ab. Das Werkzeug organisiert Einträge und Erinnerungen und schreibt keine Trinkmenge für alle Menschen vor. Individuelle fachliche Empfehlungen haben Vorrang.
Häufige Fragen
Gibt es ein Ziel für alle?
Nein. Diese Seite beschreibt die Erfassung und empfiehlt keine allgemeingültige Tagesmenge.
Trägt eine Erinnerung ein Glas ein?
Ein Hinweis bestätigt nicht, dass du getrunken hast. Aktualisiere die tatsächlichen Einträge.