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Registra l’acqua che bevi e imposta i promemoria
Quando la giornata è piena può essere difficile ricordare quanto hai bevuto. Il diario dell’acqua riunisce le registrazioni quotidiane e la possibilità di impostare promemoria, accanto agli altri strumenti della tua routine.
Avvisami al lancioCome funziona
Registra quanto bevi
Aggiungi la quantità di acqua nel giorno corretto e controlla il totale registrato.
Organizza i promemoria
Usa le impostazioni disponibili per ricevere un richiamo durante la giornata.
Rivedi le registrazioni
Consulta lo storico e correggi eventuali inserimenti sbagliati.
Una registrazione semplice e riconoscibile
Usa quantità coerenti con il bicchiere o la bottiglia che utilizzi. Il totale descrive ciò che hai registrato, non misura automaticamente quello che hai bevuto. Puoi integrare questa abitudine con la consultazione del tuo diario personale.
Promemoria e obiettivi personali
Le notifiche dipendono dalle impostazioni del dispositivo e dai permessi concessi. Il tool organizza registrazioni e promemoria: non prescrive una quantità di acqua adatta a ogni persona. Eventuali indicazioni del professionista che ti segue hanno priorità.
Domande frequenti
Devo usare un obiettivo uguale per tutti?
No. La pagina descrive una funzione di registrazione e non propone un fabbisogno universale.
Il promemoria registra automaticamente un bicchiere?
Una notifica non dimostra che tu abbia bevuto: controlla e aggiorna le registrazioni effettive.