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Organizza il menu settimanale con le tue ricette
Organizza i pasti scegliendo le ricette dal ricettario oppure portando nel menu i pasti della tua dieta. Puoi acquisire il contenuto di un piano ricevuto in PDF o chiedere all’AI una proposta basata sulle ricette disponibili, sui parametri nutrizionali e sugli obiettivi impostati.
Avvisami al lancioCome funziona
Scegli dal ricettario
Individua i piatti che vuoi preparare e controlla porzioni e ingredienti.
Assegna un pasto
Organizza la giornata, la settimana o il mese, lasciando spazio ai cambi di programma.
Prepara gli acquisti
Dalle ricette selezionate passa alla lista della spesa e verifica cosa hai in dispensa.
Dalla ricetta alla dispensa: prova l’esempio
Simulazione con dati dimostrativi. Non salva informazioni, non effettua acquisti e non modifica il tuo account.
| Ingrediente | Per la ricetta | In dispensa | Da acquistare |
|---|---|---|---|
| Pasta | 160 g | 80 g | 80 g |
| Ceci | 240 g | 0 g | 240 g |
| Zucchine | 200 g | 200 g | 0 g |
Un calendario che segue la tua giornata
Una cena fuori o un avanzo da consumare possono cambiare il programma. Tieni insieme le tue scelte in un calendario consultabile, senza dover ricostruire ogni volta l’elenco dei piatti. Pianificare il mese non richiede una lista separata per ciascuna settimana.
Acquisisci la dieta ricevuta in PDF
Incolla il testo del piano alimentare ricevuto dal tuo professionista, anche se proviene da un PDF. Controlla i pasti, le quantità e i valori riconosciuti prima di usarli: acquisire il contenuto non equivale a caricare direttamente il file PDF. Puoi quindi portare i pasti della dieta nel menu.
Genera una proposta AI dal ricettario
L’AI può selezionare le ricette presenti nel ricettario tenendo conto dei parametri nutrizionali, delle preferenze e degli obiettivi impostati per proporre una dieta. Controlla ricette, porzioni e stime: la corrispondenza ai parametri e il raggiungimento degli obiettivi non sono garantiti. Una dieta generata dall’AI deve essere validata da un medico o nutrizionista prima di essere seguita.
Domande frequenti
Devo pianificare un’intera settimana?
No. Puoi iniziare da un solo pasto e ampliare il calendario quando ti serve.
Il menu è una dieta personalizzata?
Un calendario organizza i pasti. Non equivale a una prescrizione nutrizionale; le proposte dietetiche AI richiedono validazione professionale.