Esplora SmartNutriChef
Come organizzare nel menu una dieta ricevuta in PDF
Hai già un piano alimentare e vuoi utilizzarlo per organizzare la settimana? Questa guida spiega come preparare il testo ricevuto, controllare ciò che viene riconosciuto e collegare le scelte a menu e acquisti. Non fornisce una dieta da scaricare: parte dal piano che possiedi già.
Leggi la guidaCome funziona
Prepara il testo
Apri il documento e controlla che il testo sia selezionabile e completo.
Verifica il risultato
Confronta giorni, pasti, alimenti e quantità con il piano originale.
Organizza menu e spesa
Riporta i pasti nei giorni scelti e controlla gli ingredienti necessari.
Dal PDF al testo da acquisire
Nel flusso attuale di SmartNutriChef si incolla il testo della dieta nella funzione di importazione: non si carica direttamente il file PDF. Copia giorni e pasti mantenendo vicini alimenti, quantità e unità. Rileggi il testo incollato: una tabella su due colonne può perdere il proprio ordine. Se il PDF è una scansione e non permette di selezionare il testo, questa funzione non effettua OCR; prepara prima una trascrizione verificata.
Controlla prima di confermare
Tieni accanto il documento originale e confronta ogni giornata. Verifica che colazione, pranzo, cena ed eventuali altri pasti non siano scambiati o duplicati. Controlla quantità, unità e alternative: due alimenti proposti come scelta non devono diventare automaticamente due alimenti da consumare insieme. Se manca una quantità o una nota non è chiara, non inventarla. Correggi il risultato e chiedi chiarimenti al professionista che ha fornito il piano.
Dalla dieta al calendario
Scegli quali pasti del piano collocare nel menu e controlla il giorno e il tipo di pasto. Il calendario risponde a quando preparare un piatto; il piano alimentare conserva indicazioni e porzioni. Spostare un pasto non autorizza a modificare le indicazioni ricevute. Controlla se una voce corrisponde a una ricetta del ricettario o a un alimento annotato: non tutte le voci importate hanno automaticamente ingredienti e preparazione completi.
Prepara una lista verificabile
Per le ricette presenti nel ricettario, confronta gli ingredienti con ciò che hai in dispensa. Per le voci senza ricetta, completa manualmente gli acquisti necessari secondo il piano, senza attribuire loro ingredienti inventati. Prima di comprare verifica porzioni, confezioni e doppioni. Dopo gli acquisti aggiorna la dispensa. Il modello settimanale pubblico rimane uno strumento manuale separato: non acquisisce il PDF e non legge la tua dieta nell’app.
Domande frequenti
Posso caricare direttamente il PDF qui?
No. Questa è una guida pubblica; il flusso dell’app descritto acquisisce testo incollato. La pagina non riceve documenti o dati della dieta.
L’importazione verifica la dieta?
No. Organizza le informazioni riconosciute e può commettere errori. Il riferimento resta il piano ricevuto e verificato con il professionista.
Posso usare il modello senza l’app?
Sì: nella guida al menu trovi un modello manuale da compilare e scaricare. Non è collegato alla dieta o al ricettario.