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De una dieta en PDF al menú semanal
¿Ya tienes un plan alimenticio y quieres organizar la semana? Esta guía explica cómo preparar el texto, revisar la información reconocida y relacionar comidas y compras. Parte del plan que ya tienes; no ofrece una dieta para descargar.
Leer la guíaCómo funciona
Prepara el texto
Comprueba que puedas seleccionar y copiar todo el contenido.
Revisa el resultado
Compara días, comidas, alimentos y cantidades con el documento original.
Organiza menú y compra
Elige las comidas del calendario y revisa los ingredientes necesarios.
Incorporar el texto del PDF
El proceso actual de SmartNutriChef utiliza texto pegado de la dieta, no la subida directa del PDF. Copia días y comidas manteniendo juntos alimentos, cantidades y unidades. Relee el texto: una tabla con dos columnas puede perder su orden. Si el PDF es una imagen escaneada sin texto seleccionable, esta función no realiza OCR. Prepara primero una transcripción revisada.
Comparar antes de confirmar
Ten al lado el documento original y revisa cada día. Desayuno, comida, cena y otras tomas no deben intercambiarse ni duplicarse. Comprueba unidades y alternativas: dos alimentos ofrecidos como elección no deben convertirse automáticamente en dos alimentos que comer juntos. No inventes cantidades ausentes. Corrige el resultado y consulta al profesional que entregó el plan si hay indicaciones poco claras.
Llevar las comidas al calendario
Elige qué comidas del plan añadir al menú y revisa fecha y tipo de comida. El calendario organiza cuándo cocinar; el plan conserva indicaciones y raciones. Mover una comida no autoriza a cambiar esas indicaciones. Comprueba si una entrada corresponde a una receta del recetario o solo a un alimento anotado. Un nombre importado no incluye automáticamente ingredientes y preparación completos.
Preparar una lista comprobable
Para las recetas del recetario, compara ingredientes con la despensa. Para entradas sin receta, completa la compra manualmente según el plan, sin suponer ingredientes. Revisa raciones, envases y duplicados antes de comprar. Actualiza después la despensa. La plantilla semanal pública sigue siendo manual e independiente: no importa el PDF ni consulta tu dieta en la app.
Preguntas frecuentes
¿Puedo subir aquí el PDF?
No. Esta guía pública no recibe documentos ni datos de la dieta. El proceso de la app descrito utiliza texto pegado.
¿La importación valida la dieta?
No. El reconocimiento puede contener errores. La referencia sigue siendo el original y el profesional que entregó el plan.
¿Puedo usar la plantilla antes del lanzamiento?
Sí. La guía del menú ofrece una plantilla manual para completar y descargar, sin conexión a la dieta o al recetario.