Explora SmartNutriChef
Diario alimenticio y actividad física en un mismo recorrido
El diario reúne lo que comes y las actividades que registras. Distinguir alimentos, cantidades y movimiento ayuda a revisar el día manteniendo la relación con recetas y comidas previstas.
Avísame del lanzamientoCómo funciona
Registra alimentos
Comprueba cantidades, raciones y fecha de cada entrada.
Añade actividad
Registra ejercicio y datos disponibles revisando las calorías indicadas.
Revisa el día
Busca errores o información que falte entre los registros.
Alimentación y actividad son datos distintos
Las calorías atribuidas a alimentos y ejercicio dependen de las entradas y del método. Las estimaciones no son mediciones clínicas ni permiten conclusiones automáticas sobre la salud. Comprueba la fuente y los datos.
Del plan al día real
Planificar una comida y registrar lo que realmente comiste son tareas diferentes. Corrige raciones y duplicados según tu día. El diario personal permanece separado de las herramientas familiares compartidas.
Preguntas frecuentes
¿Sustituye a un nutricionista?
No. Sirve para registrar y consultar, no para diagnosticar o prescribir.
¿Las calorías del ejercicio son exactas?
Pueden ser estimaciones. Revisa su origen sin tratarlas como mediciones precisas del gasto individual.